Ný hlaupavika.

Sælar allar, nú hef ég varla verið í sambandi við ykkur... hræðilegt...  einhverjar hafa þó skrifað í athugasemdir hvað þær hafa verið að hlaupa.  Ég hef ekki hlaupið neitt, skil ekki hvað hefur gerst með fótinn á mér, er hvorki betri eða verri.  Enn eru 4 vikur eftir til utanfararinnar.... svona er planið:

sunnudagur ..... 30.sept ..... 25 km

mánudagur ...... frí

þriðjudagur ...... 10 km

miðvikudagur ... 12 km

fimmtudagur .....  8 km

föstudagur ........ frí

laugardagur ......  8 km.           Gangi ykkur vel á hlaupunum.

Athugasemdir

[soffia (IP-tala skráð) 1.10.2007 kl. 09:10]

SÆL  BRYNDÍS 

       ÉG HLÓP  EIN Í MORGUN  CIRKA   25 KM, ALLAVEGA  FÓR SETBERGIР OG GARÐABÆ

             sJÁLANDIР OG  ÁLFTANES HRINGINN, ÞAÐ VAR SVO  FRÁBÆRT VEÐUR  ÉG FÓR

            RÉTT FYRIR 9, VAR AÐ VÍSU ANNSI LENGI  ER BÚIN AÐ VERA  KVEFUР , ÉG VAR 3 OG HÁLFAN TÍMA.

    VONA AÐ ÞÚ SÉRT  AÐ SKÁNA  ELSKU  BRYNDÍS   SJÁUMST HRESSAR.

[soffia (IP-tala skráð) 1.10.2007 kl. 09:13]

SÆL  BRYNDÍS 

       ÉG HLÓP  EIN Í MORGUN  CIRKA   25 KM, ALLAVEGA  FÓR SETBERGIР OG GARÐABÆ

             sJÁLANDIР OG  ÁLFTANES HRINGINN, ÞAÐ VAR SVO  FRÁBÆRT VEÐUR  ÉG FÓR

            RÉTT FYRIR 9, VAR AÐ VÍSU ANNSI LENGI  ER BÚIN AÐ VERA  KVEFUР , ÉG VAR 3 OG HÁLFAN TÍMA.

    VONA AÐ ÞÚ SÉRT  AÐ SKÁNA  ELSKU  BRYNDÍS   SJÁUMST HRESSAR.  KV,  Soffía

[Þóra Hrönn Njálsdóttir (IP-tala skráð) 1.10.2007 kl. 15:02]

Hæ stelpur,

Mér finnst þú mjög dugleg Soffía. Ég tek undir orð Soffíu og vona að þú farir að lagast Bryndís og þið hinar sem hafið verið veikar.

Kveðja,

Þóra Hrönn