Hreyfing í des 2023

Loksins þegar ég hef ákveðið að auka skammtinn á plástrinum, þá er skortur á honum.. fæst ekki á landinu en ég er mikið betri og gat farið að lengja vegalengdina.. 

 1.des.. 1000m skriðsund
 5.des.. 8,5 km skokk m/Völu frá Suðurbæjarlaug
 7.des.. 7 km skokk áleiðis að Hvaleyrarvatni
 8.des.. 1000m skriðsund
 9.des.. 8,5 km skokk m/Völu
11.des.. 8,5 km skokk m/Völu
15.des.. 1000m skriðsund
16.des.. 8,5 km skokk m/Völu 

29.des.. Holiday Five Marathon, Winter Park Florida, 43,93 km.