Við Soffía hittumst við Gamla Lækjarskóla um hálf tvö... og hlupum saman minni Garðabæjarhringinn. Veðrið var dásamlegt - það hafi verið rigningarhótun yfir okkur alla leiðina. Ekki eins mikið af fólki úti og ég hefði búist við um helgi.
Hringurinn mældist 16.3 km
Skemmtiskokkarinn
Það er víst nauðsynlegt að hreyfa sig svo maður grói ekki fastur við leisíbojinn !
Maðurinn sem axlar ábyrgðina á þessu öllu, tekur myndir... þ.e. safnar sönnunargögnum og borgar hlaupaferðirnar er :
Bíðari nr. 1,
Lúther Þorgeirsson
Meðlimur í :
http://www.50statesmarathonclub.com/50dc/index.html
http://www.50anddcmarathongroupusa.com/index.cfm
http://marathonmaniacs.com/index.html
http://www.marathonglobetrotters.org/home
Hlaupahópurinn BYLTUR, er því miður óvirkur sem hópur í dag.
Við erum ekki hættar að hlaupa en ákveðinn tími og dagar hafa ekki hentað til sameiginlegra æfinga. Hlaupaplanið fyrir neðan virkar samt sem áður og er í fullu gildi :)
Hringirnir eru miðaðir við að hlaupið sé frá gamla Lækjarskóla...
Hlaupaplan
Kl. ??:??
Má, Setberg 6-8 km
Þri, Norðurbær 7 km
Fim, Ásland 7-11 km
kl. ??:??
Lau, Garðabær 9 km
(hægt að lengja eftir vild, bæði í Garðabæ og út á Álftanes)
Við þessar vegalengdir bætast við 6 km fyrir mig, en það eru 3 km niður að Lækjarskóla :D
Um bloggið
Bryndís Svavars - byltublogg
Efni
RSSHeimsóknir
Flettingar
- Í dag (29.4.): 2
- Sl. sólarhring: 2
- Sl. viku: 13
- Frá upphafi: 78541
Annað
- Innlit í dag: 2
- Innlit sl. viku: 13
- Gestir í dag: 2
- IP-tölur í dag: 2
Uppfært á 3 mín. fresti.
Skýringar
Nýjustu færslur
- 27.3.2024 Appalachian Series Bristol Marathon TN, 26.mars 2024
- 26.3.2024 Appalachian Series, Eufaula Marathon 22.mars 2024
- 18.3.2024 Hreyfing í jan og febr. 2024
- 1.1.2024 Áramóta annáll fyrir 2023
- 31.12.2023 Holiday Five, Winter Park Florida 31.des 2023
- 30.12.2023 Holiday Five, Winter Park Florida, 29. des 2023
- 16.12.2023 Hreyfing í des 2023
- 16.12.2023 Hreyfing í nóv 2023
- 23.11.2023 Richmond Marathon, Virginia, 11.11 2023
- 23.11.2023 Center of the Nation, Baker MT 7.okt 2023
Eldri færslur
- Mars 2024
- Janúar 2024
- Desember 2023
- Nóvember 2023
- Október 2023
- September 2023
- Ágúst 2023
- Júní 2023
- Apríl 2023
- Mars 2023
- Febrúar 2023
- Janúar 2023
- Desember 2022
- Október 2022
- September 2022
- Ágúst 2022
- Júní 2022
- Maí 2022
- Apríl 2022
- Mars 2022
- Desember 2021
- Júní 2021
- Mars 2021
- Desember 2020
- Nóvember 2020
- September 2020
- Ágúst 2020
- Júní 2020
- Maí 2020
- Mars 2020
- Janúar 2020
- Desember 2019
- Nóvember 2019
- Október 2019
- September 2019
- Ágúst 2019
- Júlí 2019
- Júní 2019
- Maí 2019
- Apríl 2019
- Mars 2019
- Febrúar 2019
- Janúar 2019
- Desember 2018
- Nóvember 2018
- Október 2018
- September 2018
- Ágúst 2018
- Júlí 2018
- Júní 2018
- Maí 2018
- Apríl 2018
- Mars 2018
- Febrúar 2018
- Janúar 2018
- Desember 2017
- Nóvember 2017
- Október 2017
- September 2017
- Ágúst 2017
- Júlí 2017
- Júní 2017
- Maí 2017
- Apríl 2017
- Mars 2017
- Febrúar 2017
- Janúar 2017
- Desember 2016
- Nóvember 2016
- September 2016
- Ágúst 2016
- Júlí 2016
- Júní 2016
- Maí 2016
- Apríl 2016
- Mars 2016
- Febrúar 2016
- Janúar 2016
- Desember 2015
- Nóvember 2015
- Október 2015
- September 2015
- Ágúst 2015
- Júlí 2015
- Júní 2015
- Maí 2015
- Apríl 2015
- Mars 2015
- Febrúar 2015
- Janúar 2015
- Desember 2014
- Nóvember 2014
- Október 2014
- Ágúst 2014
- Júlí 2014
- Júní 2014
- Maí 2014
- Mars 2014
- Febrúar 2014
- Janúar 2014
- Desember 2013
- Nóvember 2013
- Október 2013
- September 2013
- Ágúst 2013
- Júlí 2013
- Júní 2013
- Maí 2013
- Apríl 2013
- Mars 2013
- Febrúar 2013
- Janúar 2013
- Desember 2012
- Nóvember 2012
- Október 2012
- September 2012
- Ágúst 2012
- Júlí 2012
- Júní 2012
- Maí 2012
- Apríl 2012
- Mars 2012
- Febrúar 2012
- Janúar 2012
- Desember 2011
- Nóvember 2011
- Október 2011
- September 2011
- Ágúst 2011
- Júlí 2011
- Júní 2011
- Maí 2011
- Apríl 2011
- Mars 2011
- Febrúar 2011
- Janúar 2011
- Desember 2010
- Nóvember 2010
- Október 2010
- September 2010
- Ágúst 2010
- Júlí 2010
- Júní 2010
- Maí 2010
- Apríl 2010
- Mars 2010
- Febrúar 2010
- Janúar 2010
- Desember 2009
- Nóvember 2009
- Október 2009
- September 2009
- Ágúst 2009
- Júlí 2009
- Júní 2009
- Maí 2009
- Apríl 2009
- Mars 2009
- Febrúar 2009
- Janúar 2009
- Desember 2008
- Nóvember 2008
- Október 2008
- September 2008
- Ágúst 2008
- Júlí 2008
- Júní 2008
- Maí 2008
- Apríl 2008
- Mars 2008
- Febrúar 2008
- Janúar 2008
- Desember 2007
- Nóvember 2007
- Október 2007
- September 2007
- Ágúst 2007
Tenglar
Mínir tenglar
- Listi yfir þá sem hafa hlaupið maraþon í öllum fylkjum USA Af öllum hlaupurum heims er ég nr 582 sem náði þessum áfanga.
hlaupasíður
- Hlaupadagbókin
- allsportcentral.com
- coolrunning
- hlaup.is
- marathonguide.com Að mínu mati besta hlaupasíðan og sú sem ég nota mest
bryndissvavars
Bæta við athugasemd [Innskráning]
Ekki er lengur hægt að skrifa athugasemdir við færsluna, þar sem tímamörk á athugasemdir eru liðin.