Bloggfærslur mánaðarins, apríl 2012
Nashville, TN USA 28.apríl 2012 http://nashville.competitor.com
Ég var búin að bylta mér nokkrum sinnum áður en klukkan hringdi 3:15. Ég borðaði kringlu með osti - ekkert kaffi... það var agalegt. Síðan tók þetta venjulega við í undirbúningi fyrir hlaup...
Við bárum allt út í bíl og ég tékkaði okkur út kl 4:40... við vorum svo heppin að vera búin að fara á Finish í gær og Garmin lét okkur fara út af hraðbrautinni á öðru exiti en flestir aðrir fóru, svo við fengum strax bílastæði við hliðina á rútunum og endamarkinu. Hérna verður Lúlli að bíða þar til ég kem í mark.
Ég ætlaði að bíða í hálftíma í bílnum, en fólkið dreif svo að, km-löng biðröð í rúturnar svo ég skellti mér í röðina. Þegar ég var komin á staðinn - leitaði ég að Maniac- og half-fantics því ég ætlaði sko ekki að missa af hópmyndinni.
Maraþonið var ræst í hópum, sá fyrsti kl 7:00... það var strax farið að hitna. Ég sá á hitamæli snemma á leiðinni að það var 25°hiti og það hitnaði eftir því sem leið á morguninn. Leiðin var ekkert nema brekkur... hver skipuleggur þetta bull ;)...
Ég fékk -farðu-nú-að-hætta-þessu-verki- á þrem stöðum, fyrst í hægra hné... aldrei fundið fyrir hnjánum áður, síðan í hælnum og svo í mjöðminni... en svo hurfu þeir.
Hitinn hækkaði, sólin skein og á 17 mílu voru allir hættir að hlaupa og farið var að útdeila klaka á drykkjarstöðvum... Fólk sýndi merki ofreynslu... Ég fékk mér kaldan bjór á 23 mílu...
Ég hef ekki hugmynd hvað maraþonið mældist því garmurinn dó á leiðinni :/ en maraþonið er nr 143 og var hlaupið til heiðurs Gunnlaugi A Jónsyni Gt-kennara sem er 60 ára í dag.
Íþróttir | 29.4.2012 | 03:18 (breytt kl. 03:21) | Slóð | Facebook | Athugasemdir (1)
Gögnin voru í Nashville Convention Center í miðborginni og oft erfitt að fá stæði, en eftir smá hringsól fengum við stæði í bílastæðahúsi. Ég mundi eitthvað eftir síðasta skipti þegar við vorum hérna... en þetta er oft svo líkt.
Við vorum ekki lengi á staðnum, expo-ið var stórt en það var heitt í dag og lítur út fyrir að verða heitt á morgun... Við erum búin að ákveða hvernig morgundagurinn verður. Klukkan verður stillt á 3:15 og ég verð að vera komin í skuttluna á startið kl 5:15 og í Maniac-hópmynd kl 6:30
Íþróttir | 27.4.2012 | 21:26 (breytt 29.4.2012 kl. 02:39) | Slóð | Facebook | Athugasemdir (0)
Ég hef ekki staðið mig undanfarið, gleymdi að blogga að ég hjólaði 15 km síðasta mánudag og hljóp 8,5 km á þriðjudag.
Í morgun... snemma (4:46) lagði ég af stað í Vormaraþoninu, ég fæ alltaf að byrja fyrr. Það var myrkur þegar ég mætti á staðinn og 4,2 stiga frost - það bjargaði því að það var logn - en maður minn hvað kuldinn beit.
Ég var varla komin af stað þegar það var orðið albjart. Mætti fleiri kanínum en fólki í fyrri hring. Í seinni hring vildi þannig til að Rögnvaldur var ræstur rétt eftir að ég snéri. Það hlýnaði í seinni hring en blés aðeins köldu.
Þegar ég var uþb hálfnuð til baka í seinni hring, fór ég að finna fyrir krampa í kálfum... svo ég gekk töluvert eftir það... ekki skrítið miðað við æfingaleysið á mér... ég hef bara hlaupið tvisvar í viku síðan í nóvember... Kom fyrst í mark ;) enda voru hinir ræstir kl 8:00... hehe...
Þetta maraþon er nr 142 hjá mér
garmurinn mældi það 42,55 km og tímann 5:12:01
Íþróttir | 21.4.2012 | 14:30 | Slóð | Facebook | Athugasemdir (0)
Skólinn er alveg að verða búinn, síðasta kennslustundin næsta þriðjudag. Það var mikið að gera í vikunni hjá mér.... eftir að hafa prentað út lokaritgerðina til yfirlestrar, leyfði ég mér að taka 27 km hjólatúr á miðvikudag, 6 km í gær og síðan hljóp ég 13,1 km í morgun áður en ég fór í skólann.
Bara snilld... 13,1 km :)
Íþróttir | 13.4.2012 | 18:48 | Slóð | Facebook | Athugasemdir (0)
Frídagur og yndislegt veður, næstum logn, sól en aðeins svalt fyrir aðra en hlaupandi... Við Vala hittumst í Lindarhvamminum... hlupum Hrafnistuhringinn fyrir hádegi.
Það var alls staðar líf... vorboðarnir komnir á stjá, foreldrar með ungana sína í göngutúrum :)
12,5 km í sólskinsskapi :)
Íþróttir | 9.4.2012 | 12:03 | Slóð | Facebook | Athugasemdir (0)
Gleymdi að skrifa að ég hljóp í gær og hjólaði í fyrradag... Já maður er kominn í páskafrí. Veðrið var frekar kalt í gær en þetta stefnir allt í áttina að sumri :) Hljóp suður fyrir Straumsvík.
10,95 km í dag
12 km hjól i fyrradag
Íþróttir | 5.4.2012 | 12:25 | Slóð | Facebook | Athugasemdir (0)
Við Vala förum Hrafnistuhringinn nær blindandi... Þetta er liður í áætlun okkar að hlaupa áfram þennan hring þegar við verðum komnar á Hrafnistu... þurfum engu að breyta, bara byrja annars staðar á hringnum ;)
Veðrið leit út fyrir að vera gott, en var bara HÖRKU-vorveður... hehe, kalt, gjóla en bjart og við svo blessaðar saman :)
12,5 km í dag - og páskafrí eftir morgundaginn :)
Íþróttir | 2.4.2012 | 19:30 | Slóð | Facebook | Athugasemdir (0)
Ég gleymdi að færa til bókar að ég hljóp seinnipartinn í gær... að vísu ekki eins langt og ég ætlaði en samt. Ég var aðstoðarprestur í tveim fermingum, kl 11 og 13:30, fyrsta sinn sem ég tek þátt í þjónustu frá upphafi til enda... og var orðin svolítið þreytt að standa... en veðrið var svo gott að ég gat ekki annað er farið smá hring á eftir. Ég hljóp út fyrir Straumsvík og afleggjarann niður að Álverinu, að ankerinu... og í bakaleiðinni lengdi ég aðeins inn í iðnaðarhverfið.
Náði 10,7 km í dag... bara gott :)
Íþróttir | 1.4.2012 | 22:25 | Slóð | Facebook | Athugasemdir (0)