Bryndís Svavars - byltublogg

Breyttur hringur

Ég á virkilega erfitt með að koma mér út úr dyrunum þegar sólin steikir pallinn hjá mér... það var þrekvirki að koma sér fyrir hornið á pallinum Crying
Ég ákvað að breyta til í dag, hljóp niður í bæ - hefðbundna leið að Lækjarskóla, þaðan upp í Setberg, gegnum Setbergið upp að Hvaleyrarvatni, niður Krísuvíkurveginn og heim...
Þetta var ,,upp og niður" kafli með bundnu og óbundnu slitlagi... brekkum og alles... virkilega gott að koma heim aftur. Hringurinn mældist 12,5 km - sama og Hrafnistan mín kæra... en nýr hringur virkar alltaf öðruvísi á mig... mér fannst hann lengri Errm

Nú verður bara lítið létt næstu daga... enda maraþon næstu 3 helgar hjá mér.

Flokkur: Íþróttir | 1.8.2009 | 16:37 | Facebook

Bæta við athugasemd [Innskráning]

Ekki er lengur hægt að skrifa athugasemdir við færsluna, þar sem tímamörk á athugasemdir eru liðin.

Skemmtiskokkarinn

Bryndís Svavarsdóttir, Marathon Maniac # 3942

Það er víst nauðsynlegt að hreyfa sig svo maður grói ekki fastur við leisíbojinn !
Maðurinn sem axlar ábyrgðina á þessu öllu, tekur myndir... þ.e. safnar sönnunargögnum og borgar hlaupaferðirnar er :
Bíðari nr. 1,
Lúther Þorgeirsson

Meðlimur í :
http://www.50statesmarathonclub.com/50dc/index.html
http://www.50anddcmarathongroupusa.com/index.cfm
http://marathonmaniacs.com/index.html
http://www.marathonglobetrotters.org/home

Hlaupahópurinn BYLTUR, er því miður óvirkur sem hópur í dag.
Við erum ekki hættar að hlaupa en ákveðinn tími og dagar hafa ekki hentað til sameiginlegra æfinga. Hlaupaplanið fyrir neðan virkar samt sem áður og er í fullu gildi :)

Hringirnir eru miðaðir við að hlaupið sé frá gamla Lækjarskóla...

Hlaupaplan

Kl. ??:??
Má, Setberg 6-8 km
Þri, Norðurbær 7 km
Fim, Ásland 7-11 km

kl. ??:??
Lau, Garðabær 9 km
(hægt að lengja eftir vild, bæði í Garðabæ og út á Álftanes)

Við þessar vegalengdir bætast við 6 km fyrir mig, en það eru 3 km niður að Lækjarskóla :D