Hreyfing í maí 2019

Það er loksins komið sumar... og hvílíkur munur að hlaupa úti, það er ekki bara náttúran sem lifnar heldur mannlífið líka. 

 1.maí... 5 km, kringum Ástjörnina :D
 5.maí... Prague Int. Marathon, Czech Republic, 43,19 km
 8.maí... Hjól, m/æskul.st. Víðist.kirkju og Völu, alls 36.4 km
10.maí... Helgafell, 6 km frá nýja bílastæðinu + 1200m skriðsund
11.maí... 12,3 km, Hrafnistuhringur, ein
13.maí... 10,6 km, m/Völu Hrafnistuhr frá Sjúkraþjálfaranum.
15.maí... 8 km m/Völu í roki og rigningu.
17.maí... 15 km ein að dinglast
18.maí... Helgafell 6 km ganga, 1200m skriðsund
20.maí... 12,6 km m/Völu, Hrafnistuhr. með Setbergi
22.maí... 16,4 km hjól m/Völu, var með þreytuverk í kálfa
24.maí... Helgafell 5 km ganga og 17,2 km hjól, var ein
25.maí... 1200m skriðsund
27.maí... 4 km skokk, ról, fann til í kálfanum
29.maí... 19 km hjól m/Völu, hringur um Garðabæ
31.maí... Flug til Denver