Hreyfing í des 2018

Núna fyrst finnur maður að það er kominn vetur... frost úti. Það verður að viðurkennast að veturinn hefur verið afar góður. Við Vala erum búnar að hlaupa úti í allt haust í ágætisveðri.

 3.des... 8,1 km, Hrafnista m/Völu. Frost en logn
 5.des... 8,1 km, Hrafnista m/Völu. Frábært að hlaupa úti
 7.des... 10,8 km ein að og um Hvaleyrarvatn, + 9,7 km hjól
 8.des... 1200 m skriðsund
10.des... 8,1 km, Hrafnista í roki og rigningu, m/Völu
12.des... 8,1 km m/Völu 
14.des... 9,1 km ein
14.des... 1200m skrið
17.des... 4,5 km, ein hljóp í vinnuna til Völu.
23.des... Chiang Mai Marathon 42,81 km Thailand 
25.des... 7,3km á síðustu-aldar-hlaupabretti í Chiang Mai Hill Hotel
27.des... 8 km á sama brettinu
29.des... 8 km á sama brettinu