Hreyfing í júlí 2020

Já, ég er búin að vera að afpanta allt þetta ár ferðir sem var búið að panta. Við áttum að fara í Ameríkuferð í júlí... síðasta ferðin í bili og maður er búinn að sætta sig við að fara ekkert erlendis þetta árið. Ég átti að hlaupa í San Fransisco helgina 25-26.júlí. Þetta hefur haft smá áhrif á hlaupin hjá mér því ég er búin að nota maraþonin erlendis sem löng hlaup hjá mér en nú er það þannig að ég hef bara verið í "stuttum" vegalengdum.

Í þessum mánuði var samkeppni í Baltic Race að búa til mynd úr hlaupa/gönguleið og fyrsta myndin hjá mér var Snoopy 11/7... þetta fannst mér svo gaman að fleiri dýr fylgdu á eftir. Svo fékk ég lang-ömmubörn 10 daga heimsókn frá Noregi, en þau voru dugleg að ganga um Ástjörnina og upp á Ásfjall.

 1.júl... 10,3 km skokk m/Völu (Garðaholt)
 2.júl... 5,3 km ganga m/HSL kringum Ástjörn
 3.júl... 6 km skokk kringum Ástjörn
 4.júl... 5 km ganga í 4 spjöld og 500m skriðsund
 5.júl... 5,3 km ganga í 5 spjöld og 5 km m/HSL um Ástjörn
 6.júl... 8,2 km skokk, Ástjörn 5,2 km ganga og 4 km hjól
 7.júl... 12,2 km skokk, ein upp Krýsuvíkurveginn
 9.júl... 11,11 km skokk að og um Hvaleyrarvatn
11.júl... 7,2 km ganga (Ástjörn + hundur)+ 1000m skrið
13.júl... 10,2 km skokk m/Völu
16.júl... 11,56 km skokk, ein, Hvaleyrarvatn og um hverfið 
            að auki gengum við öll stærri hund, 5 km
17.júl... 5,4 km ganga í 3 spjöld + 1000m skrið
20.júl... 10,3 km skokk m/Völu
21.júl... 5 km ganga, gengum stóra hundinn "betri"
22.júl... 18 km hjól m/Völu
23.júl... 11 km skokk, að og um Hvaleyrarvatn + Ástjörn 5,2 km
24.júl... 10,3 km ganga í 2 spjöld + 500m skrið
27.júl... 11 km skokk að og um Hvaleyrarvatn og m/HSL fíll 3,2 km
28.júl... 15,5 km ganga í hrauni í 4 spjöld + 16,2 km hjól m/Völu
30.júl... 16,2 km hjól m/Völu og 1000m skrið