Bryndís Svavars - byltublogg

Nýtt hlaupaplan

Sælar Cool

Þóra Hrönn hefur sett sér glæsilegt markmið. Til hamingju Wizard
Hún ætlar að hlaupa hálf-maraþon í Reykjavík í ágúst. Hún hefur lagt fram nýtt hlaupaplan, sem gæti hentað fleirum.
Mæting er alltaf við Gamla Lækjarskóla, hvert sem er farið þaðan.

Ég ákvað að láta þetta gamla standa áfram, það gæti hentað einhverri.
Ég fer t.d. ekki í spretti strax.... Tounge
Nú hækkar sól og vonandi stækkar hópurinn hjá okkur.

Flokkur: Íþróttir | 14.5.2008 | 11:01 | Facebook

Athugasemdir

Sælar

til hamingju Þóra Hrönn, og gangi þér vel ,ég er að hjóla í vinnuna og mér finnst það nóg í bili,

kveðja Soffía.

soffia (IP-tala skráð) 15.5.2008 kl. 10:49

Bæta við athugasemd [Innskráning]

Ekki er lengur hægt að skrifa athugasemdir við færsluna, þar sem tímamörk á athugasemdir eru liðin.

Skemmtiskokkarinn

Bryndís Svavarsdóttir, Marathon Maniac # 3942

Það er víst nauðsynlegt að hreyfa sig svo maður grói ekki fastur við leisíbojinn !
Maðurinn sem axlar ábyrgðina á þessu öllu, tekur myndir... þ.e. safnar sönnunargögnum og borgar hlaupaferðirnar er :
Bíðari nr. 1,
Lúther Þorgeirsson

Meðlimur í :
http://www.50statesmarathonclub.com/50dc/index.html
http://www.50anddcmarathongroupusa.com/index.cfm
http://marathonmaniacs.com/index.html
http://www.marathonglobetrotters.org/home

Hlaupahópurinn BYLTUR, er því miður óvirkur sem hópur í dag.
Við erum ekki hættar að hlaupa en ákveðinn tími og dagar hafa ekki hentað til sameiginlegra æfinga. Hlaupaplanið fyrir neðan virkar samt sem áður og er í fullu gildi :)

Hringirnir eru miðaðir við að hlaupið sé frá gamla Lækjarskóla...

Hlaupaplan

Kl. ??:??
Má, Setberg 6-8 km
Þri, Norðurbær 7 km
Fim, Ásland 7-11 km

kl. ??:??
Lau, Garðabær 9 km
(hægt að lengja eftir vild, bæði í Garðabæ og út á Álftanes)

Við þessar vegalengdir bætast við 6 km fyrir mig, en það eru 3 km niður að Lækjarskóla :D