Hreyfing í júlí - ágúst - sept 2021

Ég ökklabrotnaði 17.júní... fór í aðgerð 20.júní, eftir 2 vikur voru saumar teknir en ég mátti ekki stíga í fótinn fyrstu 6 vikurnar... eftir það mátti ég tilla í fótinn næstu 6 vikur eða þangað til búið var að taka skrúfurnar úr fætinum... þær voru teknar 15.sept... Þrátt fyrir þetta skrölti ég á hækjunum úti og fór allt upp í tveggja 2ja km hringi um hverfið... 

 6.júl... saumar teknir
12.júl... gigg á Hrafnistu hæðinni hjá mömmu
18.júl... Messaði á Hólum, Harpa keyrði.

 4.ág... endurkoma á slysó, má till í fótinn til 15.sept
13.ág... fór út að ganga. 1 km
17.ág... ganga 600 m
19.ág... ganga 1 km
20.ág... ganga 1 km
21.ág... ganga 600m
23.ág... ganga 1 km
25.ág... ganga 1,2 km
27.ág... ganga 1,5 km
28.ág... ganga 2 km
31.ág... ganga 1,5 km (Lúlli fékk nýjan hnjálið)

 1.sep... ganga 2 km í Bónus
 2.sep... ganga 1,6 km 
 4.sep... ganga 500 m
 5.sep... ganga 1,4 km
 6.sep... ganga 2 km í Bónus
 9.sep... ganga 2,8 km
11.sep... ganga 5,3 km í Ratleik
12.sep... ganga 1,6 km 
15.sep... skrúfutaka á Slysó...
16.sep... ganga 2,6 km í Ratleik
17.sep... ganga 4,8 km í Ratleik
18.sep... ganga 3,7 km í Ratleik
19.sep... ganga 1,5 km í Ratleik
24.sep... ganga 600m með Lúlla
27.sep... gigg á Hrafnistu hjá mömmu
30.sep... byrjaði að hjóla, 2,1 km 


« Síðasta færsla | Næsta færsla »

Bæta við athugasemd

Ekki er lengur hægt að skrifa athugasemdir við færsluna, þar sem tímamörk á athugasemdir eru liðin.

Innskráning

Ath. Vinsamlegast kveikið á Javascript til að hefja innskráningu.

Hafðu samband