Æfingar í febrúar 2016

Það var dásamlegt að komast aftur út að hlaupa en færðin hefur verið leiðinleg undanfarið... 

 1.febr... 8,11 km Hrafnista frá Sjúkraþjálfaranum m/Völu
 4.febr... 8 km inni á bretti í GB.
 5.febr... 1200 m skrið
 8.febr... 8,1 km á bretti í GB
11.febr... 8 km á bretti í GB
12.febr... 1200 m skrið 
15.febr... 6 km á bretti m/Völu
17.febr... 4 km á bretti í GB
20.febr... Red Rock Canyon Marathon í Las Vegas Nevada
26.febr... 1100 m skrið
29.febr... 8,1 km Hrafnistuhringur með Völu