Bryndís Svavars - byltublogg

Í stuði með Völu

Ég hélt ég yrði svolítið þung í dag... eftir að hafa hjólað í Vogana í gær en heimleiðin var erfið í brjáluðu roki og rigningu... en ég var bara góð og hélt ágætum hraða með Völu :)
Við fórum Hrafnistuhringinn okkar í rigningu og logni sem var aðeins að flýta sér ;)

Hlaupið 12,5 og hjólað 12 km - bara gott :)

Flokkur: Íþróttir | 4.7.2011 | 18:31 | Facebook

Athugasemdir

Alltaf sami dugnaðurinn í þér Bryndís.

Kveðja,

Þóra Hrönn

þóra Hrönn Njálsdóttir (IP-tala skráð) 5.7.2011 kl. 10:02

Bæta við athugasemd [Innskráning]

Ekki er lengur hægt að skrifa athugasemdir við færsluna, þar sem tímamörk á athugasemdir eru liðin.

Skemmtiskokkarinn

Bryndís Svavarsdóttir, Marathon Maniac # 3942

Það er víst nauðsynlegt að hreyfa sig svo maður grói ekki fastur við leisíbojinn !
Maðurinn sem axlar ábyrgðina á þessu öllu, tekur myndir... þ.e. safnar sönnunargögnum og borgar hlaupaferðirnar er :
Bíðari nr. 1,
Lúther Þorgeirsson

Meðlimur í :
http://www.50statesmarathonclub.com/50dc/index.html
http://www.50anddcmarathongroupusa.com/index.cfm
http://marathonmaniacs.com/index.html
http://www.marathonglobetrotters.org/home

Hlaupahópurinn BYLTUR, er því miður óvirkur sem hópur í dag.
Við erum ekki hættar að hlaupa en ákveðinn tími og dagar hafa ekki hentað til sameiginlegra æfinga. Hlaupaplanið fyrir neðan virkar samt sem áður og er í fullu gildi :)

Hringirnir eru miðaðir við að hlaupið sé frá gamla Lækjarskóla...

Hlaupaplan

Kl. ??:??
Má, Setberg 6-8 km
Þri, Norðurbær 7 km
Fim, Ásland 7-11 km

kl. ??:??
Lau, Garðabær 9 km
(hægt að lengja eftir vild, bæði í Garðabæ og út á Álftanes)

Við þessar vegalengdir bætast við 6 km fyrir mig, en það eru 3 km niður að Lækjarskóla :D